気をつけてね！

大晦日ですね。別に大掃除なんてしないね。
夜早く寝すぎたため、めずらしく朝５時に目が覚めた。シャドウをやろうと思って軽いストレッチをした。さあジャブ・・・

なんか踏んだ。

ペットボトルのオマケについていた人形を踏んだ。ゴリって音が・・・足の裏負傷。結構痛かったです。シャドウをやる時は足下気をつけてね♪

今日はDynamiteですね！KID vs 元気。やっぱKID勝つかなぁ。
あー魔裟斗も出んのね・・・（←キライ
私の中のヒーローはいつもブアカーオです。

皆様良いお年を。

サンドバック

けして体育系ではない私はまだヘタレなので、正月もがんばるんです。
家にサンドバック欲しいです。サンドバック大好き。

階段

ちなみに私には全く持久力がない。
キックの階段（連打）なんて最後の方にはふらふらになって倒れそうになる。
これは結構悔しくて。どうにかせねば・・・と最近やっと思うようになったので夜にでも少し走った方がいいかな、なんて思ったり。でもジョギング大嫌い。

今日は年内最後の練習日。でも「どうしてもやりたい人は、正月でも鍵を開けて練習していいよ♪」と！
嬉しい。サンドバック叩き放題だ。

正月も暴れます。

回復力

はいはい、めりーくりすますね。今日もフツーにムエタイね。

パンチ・キックとも、メニューを３ラウンドこなすと、誰でもぐったりする。女子高生の子も数名いて、同じメニューをこなしていたが、やはりぐったりしていた。あー私だけじゃないんだ♪と思ったが。

いやいや違うから。やっぱ全然違いますよ。何が違うって・・・。
彼女達ったら、めちゃめちゃ回復力早い！
私は2分間の休憩の間中、ずーっとぜーぜーして動けないでいるわけですが。彼女たちはほんのちょっと休んだだけでケロッとしてるんですよ。やっぱ若いってすげぇ！

25日だってさわやかに練習さ。

最近自分と人とを比べてみたりする。
「なんで私はこんなに上達しないのか」
と思ってイライラしてみたりもする。

なにやっててもあるとは思う、こういう気分に教われる時。
ちょっと慣れてくるとこれだ。やれやれ。

練習・トレーニングあるのみです。


ちなみに今月の25日も練習日だ。
フツーに出ますよ？フツーに。当たり前ジャナイ世。

くすくすくすくすくすくすくすくすくすくす♪

今私の恋人はムエタイだ。・・・上等だ。

スイッチ･･･

やっと右のミドルキックは慣れてきて、
大分バランスを崩さなくなったような気がしてきたような気がしないでもない気がする。

右利きの私は右足を後ろに、左足を前にして立つ。
だから右ミドルの場合は左足を反すように爪先で一歩踏み出し
重心を乗せて、腰の回転を使って打ちます。
そしてきちんとボックスに戻る。

でもさ。左がさ･･･。

左を打つときは、足を置く位置が逆になります。
今度は左を後に置き、右足を反すように、爪先で踏み出す。
そうやって、さっと素早く足を逆に置き変える事をスイッチというらしい。

･･･思わずジャンプ。（←ダメです

右足軸の爪先立ちがうまくいきません。
バランスを崩してもうぐだぐだですよ。奥さん。

どうしてもどうしてもうまく出来ないんです。
出来ないんです出来ないんです。

でも左もちゃんと打ちたいんです打ちたいんです。

練習します　練習します　練習します。

お菓子とフック

初めてフックを教えてもらった。
フックと言うとザンビの強烈なアイアンフックを思い出す・・・。

「引っ掛けるように打て」、と言われたがその後こんなふうに教わった。

「ガードに気をつけながら、自分の目の前にある『お菓子』を
一瞬で掻き集めるつもりで打て」

！！・・・。実にステキな表現だ。
頭にビリビリと電気が走るようなショックを受けた。
お菓子を奪う・・・（←ちょっと違う）
センスの良いアドバイスに色めき立ってほんのり紅潮し、テンションが上がる。

しばらく練習していると、いつものパンチを打つ時とは全く違う筋肉が使われているのが分かる。胸の上というか鎖骨のすぐ下。

面白くてつい調子に乗って練習していました。
当然この後、いつもと違う新たな場所が激しい筋肉痛に襲われる事をすっかり忘れて。